Yazar: Bülent Gündüz

Horlamak erkeklerde ve aşırı kilolu insanlarda daha sık görülse de, herkesi etkileyen yaygın bir durumdur. Horlama yaşla birlikte kötüleşme eğilimi gösterir. Ara sıra horlama çok ciddi değildir ancak çoğunlukla yatakta eşiniz için bir sıkıntı kaynağıdır. Bununla birlikte, alışılmış bir horlamacı iseniz, sadece size yakın olanların uyku düzenini bozmakla kalmaz, aynı zamanda kendi uyku kalitenizi de DAHA FAZLASI

Read more